В этой статье мы дадим вам несколько полезных советов о том, как лучше носить контактные линзы, чтобы они служили долго и не доставляли неудобств глазам.
Итак, если Вы приобрели линзы впервые, не торопитесь носить их сразу подолгу – в первый день достаточно носить их всего 2 часа. В том случае, если у Вас не возникло проблем, срок ношения линз можно продлевать каждый день на 1-2 часа. Таким образом, в течение небольшого времени Вы легко доведёте ежедневное ношение линз до необходимого срока.
Ни в коем случае не старайтесь заставить свои глаза привыкнуть к линзам за один день – даже в том случае, если Вы не чувствуете при этом дискомфорта. Отметим, что полная адаптация к контактным линзам наступает через две-четыре недели.
В первые дни ношения контактных линз, в период адаптации, нужно отказаться от гримирования ресниц, использования искусственных ресниц, а также применения жирных кремов для лица.
Разумеется. Хранить линзы необходимо только в специальном физрастворе.
Ни в коем случае нельзя ложиться спать с линзами на глазах, если Вы предварительно не обсудили режим ношения линз с врачом. Не стоит пугаться, впрочем, если это всё же произойдёт. Перед тем как снять линзы, если Вы проснулись в них, закапайте в глаза физраствор для хранения линз или увлажняющие капли, снимите линзы и дайте глазам отдохнуть не менее 6 часов. В дальнейшем стоит быть внимательнее. В случае, если после сна в линзах в глазах возникли неприятные ощущения, которые не проходят в течение 30 минут, нужно немедленно обратиться к своему врачу. Нельзя использовать мази и глазные капли, не проконсультировавшись с врачом предварительно.
Если в течение дня, когда у Вас на глазах контактные линзы, и Вы утратили чувство комфорта, можете закапывать в глаза специальные увлажняющие капли, не снимая линз 3 раза в день.
Контейнер для линз нужно промывать и просушивать каждый раз, как вы вынимаете из него линзы – в противном случае он может стать самым настоящим резервуаром для размножения бактерий. Удобнее всего иметь два контейнера – один из них Вы берёте с собой, второй просушивается.
Заменять контейнер нужно через каждые 3 месяца. Нельзя хранить обе линзы в одной ячейке контейнера, нельзя также складывать линзу пополам, так как это может привести к слипанию линз. Однако, если это всё же произошло, хорошо смочите линзы физраствором и попробуйте двумя пальцами аккуратно сдвинуть их относительно друг друга скользящим движением. Нельзя прилагать большую силу – так можно легко повредить линзы. Если ничего не получилось, лучше проконсультироваться с врачом. Возможно, эту пару линз уже не спасти, и придётся приобретать новую.
Если из неплотно закрытого контейнера вытек раствор, линза высохла и прилипла к стенке контейнера или его крышке, не пытайтесь оторвать её – это практически гарантированно повредит линзу. Наполните контейнер раствором и оставьте в нём линзу на 30 минут, а затем попробуйте аккуратно отклеить её. Если и после этого контактная линза не отделилась самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом касательно дальнейшей пригодности этой линзы.
Ни в коем случае нельзя использовать повреждённую линзу, каково бы повреждение не было – надрыв или отрыв края, сквозной прокол линзы. Заменять линзы нужно, если на них имеются любые отложения, не удаляемые при очистке. Если у вас появилось чувство сухости или шероховатости линзы, которое не пропадает после промывки раствором, возможно в ней произошли изменения, которые может установить только врач посредством микроскопического исследования. Терпеть неприятные ощущения нельзя – это может принести глазам вред.
При возникновении большинства перечисленных проблем можно избежать каких-либо осложнений, если вовремя обратиться к врачу.
А теперь несколько полезных советов по использованию контактных линз.
Никогда не следует надевать чужие линзы – так передаются глазные инфекции!
Не стоит плавать в линзах – глазам это вреда не причинит, а вот сами линзы могут быть легко смыты водой с глаз. Если всё же хотите плавать, надевайте плотно прилегающие очки для плавания.
По истечении срока эксплуатации линз обязательно нужно заменять их. Нельзя продлевать время использование линз, даже если по истечении срока ходить в них по-прежнему комфортно.
Не реже раза в сутки следует проводить простую самопроверку. Она должна состоять из 3 вопросов:
1. Как я чувствую себя в контактных линзах?
2. Как выглядят мои глаза в линзах?
3. Хорошо ли я по-прежнему вижу в линзах?
Снимать линзы нужно немедленно в случае возникновения одной из следующих проблем:
1. Ощущение инородного тела в глазу.
2. Ощущение зуда, жжения, покалывания.
3. Чрезмерное слезоотделение, покраснение глаз и необычные выделения из них
4. Пелена перед глазами, радужные ореолы или блики вокруг предметов.
При долгом непрерывном ношении линз или использовании их сверх срока годности может возникнуть ощущение сухости глаз.
Если Вы будете следовать этим простым правилам, вы не испытаете никаких проблем при ношении линз, и оно превратится в сплошной комфорт!
Для начала мы расскажем, как именно надевать контактные линзы правильно, чтобы избежать болезненных ощущений в глазах и негативных последствий.
Перед тем, как вставить линзу в глаз, тщательно вымойте руки мылом, не содержащим душистых и смягчающих добавок. Ваши ногти при этом должны быть короткие и чистые.
Затем проверьте, не вывернута ли наизнанку линза. Это просто – контактная линза, вывернутая наизнанку, напоминает по виду неглубокую тарелку, в противном случае она имеет вид полукруглой миски без выдающихся краёв.
Наконец, проверьте, нет ли на линзе соринок и не повреждены ли её края.
Всегда стоит надевать первой правую линзу. Перед тем, как надеть её, нельзя дотрагиваться руками до внутренней поверхности линзы, надевать её можно только над столом. При вставлении правой линзы следует смотреть вверх-влево, при вставлении левой – вверх-вправо.
Оттяните пальцем левой руки вниз нижнее веко. Правой рукой аккуратно установите линзы на глаз, слегка нажмите на линзу, после чего уберите руку не моргая. Опустите нижнее веко, медленно закройте глаза. Положите два пальца на верхнее веко. Легко помассируйте его для удаления из-под линзы воздушного пузыря и правильной установки линзы на роговице глаза. Если контактная линза смещается в угол глаза, или вверх, или вниз, переведите её кончиком пальца на роговицу и отцентрируйте линзу. Как вариант, можно подтолкнуть линзу к роговице нажатием на верхнее или нижнее веко. Закройте после этого ненадолго глаза, чтобы на них образовалась слёзная плёнка. В случае, если после надевания линзы Вы почувствуете дискомфорт, нужно снять её, осмотреть, сполоснуть и снова надеть.
Перед тем как снять линзы, также необходимо вымыть руки. Несильно оттяните нижнее веко, затем прижмите подушечкой указательного пальца линзу к глазу, переместите её вниз, после чего захватите «щипком» подушечек большого и указательного пальца линзу и извлеките её из глаза. Положите линзу на ладонь, а затем смочите её небольшим количеством физраствора. После этого подушечкой пальца другой руки протрите линзу лёгкими массирующими движениями 10 секунд с одной стороны и 10 секунд – с другой.
Затем сполосните линзу чистым физраствором и поместите в контейнер. Обратите внимание: каждый раз перед тем, как класть линзы на хранение в контейнер, его нужно наполнять свежим физраствором. Будьте внимательны, когда закрываете крышку контейнера – не защемите ей край линзы, она не переживёт этого. Чтобы из контейнера не вылился раствор, плотно закручивайте крышку контейнера.
Удачи Вам в использовании контактных линз!
Сегодня большую часть рынка средств для ухода за линзами занимают традиционные многофункциональные растворы. Впрочем, это не значит, что они могут применяться всегда, для всех пациентов и во всяком случае. Опыт показывает, что иногда более предпочтительны системы по уходу за линзами, основанные на перекиси водорода или пероксидные системы. Более того, часто бывает, что единственное средство для ухода за линзами, которым может пользоваться пациент – как раз пероксидная система.
Что такое пероксидная система?
Пероксидные системы – растворы, в которых для дезинфекции контактных линз используется перекись водорода (H2O2). Они входят в группу окислительных систем наряду с растворами, в которых для дезинфекции линз используется хлор.
Как правило, уровень H2O2 в пероксидных растворах составляет 3 процента. Поскольку перекись водорода нестабильна, системы включают стабилизаторы (хлористый натрий и фосфаты). Помимо этого, в пероксидной системе присутствует нейтрализатор, который позволяет перевести перекись в безопасный для глаз нейтральный раствор.
Трёхпроцентный раствор перекиси водорода может с высокой эффективностью уничтожать широкий спектр микроорганизмов, поэтому он является эффективным дезинфицирующим средством. Так, перекись водорода в 3%-ной концентрации отлично уничтожает бактерии, грибы, споры, дрожжи, вирусы. Сильный антиокислитель убивает различные микроорганизмы, повреждая мембраны их клеток и образуя пероксидные и гидроксильные радикалы, которые быстро распадаются. При этом, в отличие от большинства дезинфицирующих средств, перекись водорода не вступает в химические реакции с органическими веществами, а также с солями. Наконец, перекись проникает в микробные биоплёнки, на что не способны многофункциональные растворы.
Эффективную дезинфекцию обеспечивает погружение линзы в раствор на 10 минут – но для полного уничтожения грибов, одноклеточных и прочих микроорганизмов, нужно 1-4 часа, а для уничтожения цист акантамебы – 6 часов. Таким образом, для полной дезинфекции линзы достаточно оставить её в пероксидном растворе на ночь.
Преимущества пероксидных систем:
-
Они не содержат консервантов, так что реакции глазных тканей на них полностью исключены.
-
Они содействуют очень эффективной очистке линз.
-
Они продлевают сроок службы контактных линз
-
Снижают риск покраснения глаз, если Вы носите линзы слишком долго
Недостатки пероксидных систем:
-
Необходима нейтрализация перекиси водорода
-
Иногда требуется достаточно долгое время нейтрализации
-
Неопытные пользователи зачастую считают применение системы сложным
-
Контактные линзы из материала с высоким содержанием жидкости могут быть повреждены, если передержать их в перекиси
-
В редких случаях могут развиваться аллергические реакции
-
Системы менее удобны для тех, кто отправляется в отпуск или командировку, чем многофункциональные растворы
-
Пероксидные системы дороже многофункциональных
-
Системы не обеспечивают долгосрочной дезинцекции, если человек носит линзы редко и попросту хранит их в контейнере.
Особенности применения пероксидных систем:
Несмотря на то, что пероксидные системы обладают значительной эффективностью против микроорганизмов, после нейтрализации раствора, не содержащего консервантов, он превращается в среду, в которой может начаться рост микроорганизмов. Поэтому пероксидные системы эффективны в первую очередт при каждодневном использовании. Если же линза находилась в нейтрализованном пероксидном растворе более 1 дня, её нужно снова дезинфицировать и нейтрализовать раствор.
В любом случае, пероксидные системы очистки контактных линз – отличное современное средство, позволяющее произвести эффективную дезинфекцию линз и подходящее очень многим!
В этой статье мы поговорим о том, как именно определять срок годности контактных линз. К сожалению, до сих пор многие пользователи носят линзы «пока не начнёт жечь в глазах», а до этого не хотят слышать ничего об их сроке годности. Это в корне неправильно и чревато неприятными последствиями. Поэтому, приобретая линзы, имеет смысл учитывать некоторые детали:
Как читать информацию о сроке годности линз, написанную на упаковке?
Любой производитель сначала указывает год, до которого годны контактные линзы, затем – месяц. К примеру, если на упаковках линз стоят цифры 2014/08, это означает, что срок годности линз истекает в августе 2014 года.
Срок, указанный на этикетке – это максимальный срок хранения линзы в растворе, во время которого можно гарантировать его стерильность. Обратите внимание, что не играет роли, в какой именно день этого срока продана линза – даже в последний день можно приобрести линзу и нормально носить, так как она уже не будет находиться в «родном» растворе.
Есть также такое понятие как гарантированный срок службы линзы, или срок, в который линзы могут использоваться пациентом. Этот срок начинается с момента, когда Вы в первый раз надеваете линзы, и никак не связан со сроком, указанным на этикетке.
Увеличивается ли срок годности линз, если носить их не на постоянной основе?
Да, срок использования линз в этом случае действительно увеличивается. Дело в том, что линзы портятся преимущественно в процессе надевания и снимания – они могут поцарапаться, края зазубриваются и так далее.
Абсолютно необходимо правильно носить и ухаживать за линзами. Избегайте попадания на линзы крема для рук, дезодорантов, лака для волос, освежителей воздуха. Духов, сигаретного и прочего дыма. Не стоит появляться в линзах в местах, где производится обработка камня, дерева, металла, сварочные работы, опрыскивание растений, а также работы, связанные с испарением едких жидкостей.
Несоблюдение ограничений приводит к снижению комфорта при надевании и ношении линз и укорачивает срок их ношения.
Основные факторы, влияющие на срок службы линз:
-
Толщина
-
Степень гидрофильности (процентное содержание воды)
-
Химическая структура материала
-
Метод изготовления
-
Чистота окружающего воздуха
Тонкие линзы с высоким содержанием воды (свыше 50%) имеют более короткий срок службы. Имеют значение и индивидуальные особенности пациента – состав слёзной жидкости, умение обращаться с линзами, соблюдение правил ухода за ними, курение и так далее.
Традиционные мягкие контактные линзы служат от 6 до 12 месяцев. При этом они нуждаются в тщательном уходе, дезинфекции и регулярной ферментной обработке.
Удачи Вам! Пусть Ваши линзы служат долго!